Disfruta de este taller de atención plena en el que experimentarás sentimientos de presencia, equilibrio y paz interior.
De repente, un día, te das cuenta de que quieres vivir de otra manera.
Que no es normal tener la sensación constante de que la vida no te da.
Que pasas todo el día intentando llegar a todo y olvidándote de lo más importante: llegar a ti.
Que tu vida se está convirtiendo en una vida vacía y carente de propósito.
Necesitas reconectar contigo, conocerte mejor, aumentar tu comprensión de ti misma.
Lo que quieres no debería ser tan complicado: calma, claridad, paz mental y de espíritu.
Quieres disfrutar de la vida, quieres sentirte plena.
Quieres, en definitiva, ARMONÍA.
¿Te imaginas poder vivir una experiencia que te lleve a estas sensaciones de calma, conexión y presencia?
Te invito a este taller online en el que trabajaremos la atención plena, enfocándonos en tres pilares y apoyándonos con aceites esenciales.
Trabajaremos la toma de tierra con una práctica inspirada en Yoga Nidra, apoyándonos con una mezcla de aceites esenciales que nos ayudará a tener esta sensación de presencia.
Practicaremos Metta, un tipo de meditación budista que nos ayudará a conectar con la compasión y con el equilibrio entre dar y recibir, y nos apoyaremos con una mezcla de aceites esenciales específica para apoyar este sentimiento.
Utilizaremos una práctica extraída del Reiki para experimentar la conexión sutil con la energía universal y la armonía mente-corazón o ego-alma, apoyándonos con un aceite esencial que nos ayudará, además, a armonizar nuestro sistema energético.
Armonía: una experiencia de conciencia y reconexión con aceites esenciales
Domingo 12 de noviembre de 10 a 11:30 (hora de Madrid) vía Zoom
❗Apúntate antes del día 30 de octubre y recibe por correo, totalmente gratis, los aceites que vamos a usar en la sesión.❗
Me llamo Irene Prieto, y soy Profesora de Yoga, Maestra de Reiki y Técnica en Aromaterapia. Llevo más de 5 años impartiendo clases y cursos tanto presenciales como online.
Después de haber trabajado durante 11 años en el sector bancario, me di cuenta de que ese no era mi lugar y que el mejor aporte que podía hacer al mundo era acompañar a las personas en sus procesos de desarrollo de la conciencia. Así que, cargada de miedo y de dudas, dejé mi trabajo y materialicé mi proyecto, Loto Verde, en un centro de Yoga y Crecimiento Personal en el centro de Madrid que acabó transformándose en el emprendimiento digital que es hoy.
Soy mamá de dos criaturas y convivo con mi pareja, 2 perros y 3 gatos en un pueblito de la sierra de Madrid.
Soy una persona muy introspectiva y tengo grandísimas inquietudes en el terreno de la espiritualidad y el desarrollo personal que me encanta compartir, por eso te ofrezco estos espacios de autoescucha, autoconocimiento y conciencia sobre tu propio cuerpo, mente y alma, con el objetivo de que seas cada vez un poco más libre y que tengas el corazón en paz.
Armonía: una experiencia de conciencia y reconexión con aceites esenciales
Domingo 12 de noviembre de 10 a 12 (hora de Madrid) vía Zoom
❗Apúntate antes del día 30 de octubre y recibe por correo, totalmente gratis, los aceites que vamos a usar en la sesión.❗