¿Sabes cómo puede ayudarte la aromaterapia a gestionar el estrés y sus efectos sobre tu salud?
En esta charla gratuita aprenderás…
Qué es el estrés y cómo afecta a nuestra salud
Qué aceites son más útiles para hacer frente al estrés físico, mental y emocional.
Cómo puedes usar los aceites para sacarles el máximo provecho, de forma aromática y tópica.
Tips prácticos para gestionar el estrés en tu día a día, con y sin aceites esenciales.
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¿Quién soy yo y por qué puedo acompañarte en estos primeros pasos?
Me llamo Irene P. Martín, y soy profesora Master de Yoga desde 2016. Me formé en la Escuela Internacional de Yoga entre 2016 y 2019, cursando una amplia formación de más de 500h en Hatha Yoga, Yoga Restaurativo y Mindfulness Integral. También tengo formación en Yoga Oncológico y Yin Yoga. Soy, además, Maestra en Reiki Usui desde 2015.
Llevo más de 5 años impartiendo clases de Yoga, tanto presenciales como online, cursos de Reiki y realizando talleres y actividades relacionadas con el desarrollo personal y la espiritualidad.
Soy también mamá vegana de una gran familia multiespecie. Emprendedora desde 2018, me lancé al terreno digital en 2019 cuando me quedé embarazada de mi peque.
Tengo grandísimas inquietudes en el terreno de la espiritualidad y el desarrollo personal, por eso te ofrezco en cada taller un espacio de autoescucha, autoconocimiento y conciencia sobre tu propio cuerpo, mente y emociones.
Mi objetivo: acompañarte en tu propio camino de autodescubrimiento para que seas cada vez un poco más feliz y un poco más libre, y tengas el corazón en paz.