Gestión del estrés, emprendimiento y productividad
1. ¿Qué es el estrés? El estrés es un mecanismo natural del organismo que nos prepara para dar respuesta a una situación percibida como peligrosa, nueva o de gran exigencia. Tradicionalmente se habla de la reacción de lucha o huida ante un estímulo potencialmente peligroso. A nivel físico: segregación de …