Aromaterapia y Reiki: cómo usar aceites esenciales para potenciar tu práctica Si ya practicas Reiki, seguro que has vivido esos días en los que te cuesta centrarte, conectar con la energía o mantenerte presente. La buena noticia es que no estás sola, y que hay herramientas que pueden ayudarte a …
🌀 9 cosas que no haría en una sesión de Reiki (y por qué tú tampoco deberías) ¿Alguna vez has estado en una sesión de Reiki que te dejó más confundida que relajada? Quizá te pusieron una música que parecía sacada de una peli de drama, te hablaron con términos …
¿Sabías que los aceites esenciales son una sencilla y potente herramienta para combatir los efectos del estrés crónico y para reducir los sentimientos de ansiedad? En este artículo hablamos de aceites esenciales para la ansiedad. Definiendo conceptos. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sentimiento persistente de inquietud, temor …
Para hacer un abordaje integral de aromaterapia y bienestar, tenemos antes que definir qué es para ti «BIENESTAR». ¿Sabes cómo te ayuda la aromaterapia a sentirte bien a nivel físico, emocional y espiritual? Quizá este término sea tan genérico y tan utilizado que se nos haya olvidado un poco qué …
👇 Empieza por aquí 👇 1. ¿Qué son los aceites esenciales y qué no son? Los aceites esenciales son compuestos volátiles extraídos de ciertas partes de algunas plantas, que potencian y concentran las propiedades de las mismas. A veces se confunden con aceites vegetales (almendras, coco, oliva, jojoba…) pero, a …
