Aromaterapia y Reiki: cómo usar aceites esenciales para potenciar tu práctica

Aromaterapia y Reiki: cómo usar aceites esenciales para potenciar tu práctica Si ya practicas Reiki, seguro que has vivido esos días en los que te cuesta centrarte, conectar con la energía o mantenerte presente. La buena noticia es que no estás sola, y que hay herramientas que pueden ayudarte a …

«No siento nada con Reiki»: 4 razones por las que te pasa.

«No siento nada con reiki… ni cuando practico, ni cuando lo recibo». ¿Te pasa que practicas Reiki y no sientes nada? ¿Ni cosquilleos, ni calor, ni “nada especial”? Tranquila. No estás sola. Esta es una duda muy común entre quienes empiezan (y también entre quienes llevan tiempo practicando). En este …

¿Y si no te falta motivación… sino que tienes miedo a soñar en grande?

El miedo a soñar en grande: más común (y más profundo) de lo que parece Muchas veces creemos que estamos desmotivadas, que no tenemos claro qué queremos, que nos falta “ilusión” o “dirección”. Pero lo que realmente nos pasa es que tenemos miedo a soñar en grande. Nos falta tembién …

5 señales de que Reiki está funcionando (aunque no te hayas dado cuenta)

Señales de que Reiki está funcionando (aunque no te hayas dado cuenta) ¿Te has iniciado en Reiki y te preocupa no sentir nada especial durante tus prácticas?¿Te comparas con otras personas que dicen experimentar calor, cosquilleo o liberaciones emocionales intensas… mientras tú solo notas calma, o incluso nada? Tranquila: no …

Despertar espiritual en medio de una jornada laboral: 5 señales de que tu alma te está pidiendo un cambio.

¿Te has sorprendido alguna vez en mitad de una reunión preguntándote qué haces ahí?¿Has sentido que tu vida profesional ya no te representa, aunque en apariencia todo esté “bien”? No estás sola.Y no estás rota.Estás atravesando un despertar espiritual. ¿Qué es el despertar espiritual? El despertar espiritual no es una …

Qué no hacer en una sesión de Reiki: 9 errores que podrían estar bloqueando tu práctica.

🌀 9 cosas que no haría en una sesión de Reiki (y por qué tú tampoco deberías) ¿Alguna vez has estado en una sesión de Reiki que te dejó más confundida que relajada? Quizá te pusieron una música que parecía sacada de una peli de drama, te hablaron con términos …

¿Qué es Reiki y cuál es su objetivo? El Anshin Ritsumei

¿Sabes cuál es el objetivo del Reiki?

Muchas gente cree que el reiki es «simplemente» una técnica de sanación energética, y sí, pero no.

Es cierto que podemos verlo como una práctica que nos permite recuperar la salud física, mental y emocional a través de la eliminación de bloqueos energéticos, lo que nos permite reestablecer los mecanismos naturales de autorregulación del cuerpo (sobre esto hace tiempo que escribí un par de posts en este blog, que puedes consultar aquí y aquí). Pero esto es una visión muy reducida de lo que es.

Reiki es una práctica espiritual. Su verdadero objetivo es alcanzar el Anshin Ritsumei, un estado de paz interior absoluta que nos permita conectar con nuestro propósito de vida. Y es que no podemos sentirnos plenas si no nos sentimos antes en paz.

La práctica de Reiki va mucho más allá de la sanación energética. Es todo un camino de autoconocimiento. A medida que practicamos reiki, vamos primero aliviando los efectos del estrés, y luego vamos armonizando todas las facetas de nuestra existencia hasta el punto de tener cuerpo, corazón y mente en equilibrio, en paz y en sintonía.

Y de ese estado de paz, surge la plenitud. ¿Cómo vas a sentirte plena si el día a día te desborda? ¿Cómo vas a sentirte plena si ni siquiera sabes lo que es eso para ti?

Por eso, hace tiempo que contemplo la práctica de Reiki como una práctica individual. Una práctica que es maravilloso compartir, pero el mejor regalo que podemos hacerle al mundo es que cada una de nosotras vayamos conectando con nuestro Anshin Ritsumei. Sólo desde ahí podemos expandirnos y compartir.

¿Habías oído hablar alguna vez de esto? Si quieres aprender más sobre Reiki, puedes apuntarte desde aquí a mi webinar gratuito de Introducción a Reiki para que lo recibas en tu email y lo disfrutes cuando quieras.

Que todos los seres seamos felices y libres.

Aceites esenciales para la ansiedad

¿Sabías que los aceites esenciales son una sencilla y potente herramienta para combatir los efectos del estrés crónico y para reducir los sentimientos de ansiedad? En este artículo hablamos de aceites esenciales para la ansiedad. Definiendo conceptos. ¿Qué es la ansiedad? La ansiedad es un sentimiento persistente de inquietud, temor …