10 Claves para estar en paz (2ª parte)

La semana pasada empezábamos a dar claves que te acercan a una vida más en paz. Si no lo leíste, aquí tienes las 5 primeras. ¿Seguimos? 6.Coherencia interna. La coherencia interna es la concordancia entre lo que sientes, lo que piensas, lo que expresas y lo que haces. Que tu …

10 Claves para estar en paz (1ª parte)

Llevo un tiempo reflexionando sobre cuáles han sido las claves que me han llevado a estar en paz conmigo misma y con los demás, las claves que me han ayudado a llevar una vida más consciente y más plena. Quizá esto de «consciente no te dice mucho, entonces voy a …

Yoga para principiantes. Desmontando mitos.

Yoga para principiantes. Qué es y qué no es Yoga, por qué hacemos lo que hacemos en clase y cómo empezar.   Si algo me llama la atención cuando llama a Gangadhara gente que nunca ha practicado Yoga, es que la mayoría nos advierten que «estoy en muy baja forma», …

¿Por qué nos gusta tanto interpretar Reiki?

Hoy quiero hablarte de esta costumbre que tenemos de dar nuestra opinión, nuestro juicio y nuestra interpretación de lo que sucede, especialmente en el contexto de una sesión de Reiki, aunque en realidad puedes aplicarlo a cualquier ámbito de la vida (si no eres reikista, te invito a que sigas …

Disfruta de los beneficios del Reiki a distancia

Reiki a distancia… ¿qué es? Si algo estamos aprendiendo en los tiempos que estamos viviendo es que las cosas pueden cambiar de un momento para otro de la manera más inesperada. El parón que hemos vivido nos ha dejado tiempo para reflexionar, y lo que ya es una realidad es …

Yoga en el segundo y tercer trimestres de embarazo

Parece que fue ayer que escribí el post «Yoga en el primer trimestre de embarazo» (si no lo leíste, puedes hacerlo aquí) y ya estoy en la recta final de la gestación… Así que hoy os quiero contar, o más bien mostrar, cómo está siendo la práctica ahora, cómo la …