Equilibrar la mente con Anuloma Viloma

Un descanso para los acelerados Impatiens y White Chestnut.   Siguiendo con la temática de mi último post, me gustaría hacer otra propuesta para gestionar el estrés. Hoy hablamos del estado Impatiens y White Chestnut. Impatiens se refiere a esas ocasiones en las que estamos tan sumamente acelerados, queremos abarcar …

Gentian y el síndrome de la sala vacía

Cuando las cosas no salen como uno quería A raíz de una pequeña desilusión con una actividad solidaria que organizamos la semana del Día Internacional del Yoga en Gangadhara, me he puesto a pensar sobre esas ocasiones en las que uno pone su ilusión en un proyecto que al final, …

La ruptura de Mónica y Richard

Viviendo el Presente   Friends es una de mis series favoritas, y esta escena especialmente. Os pongo en situación: Mónica y Richard son pareja, él unos 20 años mayor que ella, él divorciado y con hijos prácticamente de la edad de ella. La relación va consolidándose, pero aparece entre ellos …