Para la soledad y el desamparo… Angélica

Hace algún tiempo leí un artículo en un post de Facebook que se titulaba «Cómo emprender sola y con poco dinero sin morir de estrés en el intento«, o algo parecido. No recuerdo exactamente en qué punto estaba yo con Loto Verde, pero creo que aún no había dejado el …

¿Triste… o enfadado? ¿Enfadada… o triste?

Emociones… ¿negativas? Hoy me gustaría hablar de dos emociones mal llamadas «negativas» que suelen estar bastante entremezcladas: la tristeza y la ira. Y digo «mal llamadas» porque, a mi entender, no hay emociones negativas, sino solamente emociones que no se saben gestionar. Partimos de la base de que todas y …

Orquídea Amazonas. Cuando la mejor respuesta es fluir.

Me sorprende la cantidad de gente a mi alrededor que está sufriendo problemas de estrés, ansiedad e incluso depresión. Momentos difíciles, emociones complicadas que no se sabe bien gestionar, situaciones que distan mucho de nuestras expectativas y de nuestros deseos. También veo cierta insatisfacción vital, por qué no decirlo. Cada vez …

Yoga para Rock Water

El recto, el intachable, el asceta Venía hoy pensando en Rock Water, ese tipo recto y correcto, frío, de actitud ascética, inflexible y extremadamente perfeccionista. Algo puritano, también. El rey del «debería», el que no se sale del guión porque sabe (o supone) que el guión está perfectamente escrito. El …

Yoga y esencias florales en procesos de cambio.

La evolución hacia la coherencia interna Muchas de las personas que seguís este blog estáis pasando por una etapa de cambios a todos los niveles. Quizá la práctica de Yoga o haberte iniciado en Reiki te ha llevado a replantearte tus prioridades en la vida, de manera que quieras ser …

El encuentro con la sombra en el cambio de estación.

Una cosa a la que presto mucha atención últimamente es cómo afectan los cambios estacionales a los ritmos y sentires del cuerpo. El otoño es esa época del año en la que tenemos que terminar de soltar lo cosechado en verano y comenzar a guardar energías, preparándonos para el invierno. …

Así fue el primer intercambio de Reiki de Loto Verde

Hace días que no escribo en el blog. Podría poner mil excusas, pero las razones de mi ausencia han sido fundamentalmente dos: por un lado, la puesta en marcha de nuevos cursos e intercambios de Reiki, con la correspondiente actualización de la web (que para una persona lega en la …

Yoga y esencias florales para los momentos bajos

Todos tenemos alguna vez rachas en las que estamos más bajitos de ánimos. La apatía, la desesperanza y la resignación, en los casos más graves, pueden llegar incluso a desembocar en depresión. Hoy quiero centrarme sobre todo en Wild Rose, cómo puede ayudar el Yoga a las personas que caen …