Hoy hace un año que fui mamá por primera vez. Un año lleno de aprendizajes, de altibajos, de luces y sombras. Si eres madre, sabrás de lo que te hablo. Y si no, seguro que esta parte ya te la han contado. Una de las cosas que más me ha …
La semana pasada empezábamos a dar claves que te acercan a una vida más en paz. Si no lo leíste, aquí tienes las 5 primeras. ¿Seguimos? 6.Coherencia interna. La coherencia interna es la concordancia entre lo que sientes, lo que piensas, lo que expresas y lo que haces. Que tu …
Llevo un tiempo reflexionando sobre cuáles han sido las claves que me han llevado a estar en paz conmigo misma y con los demás, las claves que me han ayudado a llevar una vida más consciente y más plena. Quizá esto de «consciente no te dice mucho, entonces voy a …
Hoy quiero hablarte de esta costumbre que tenemos de dar nuestra opinión, nuestro juicio y nuestra interpretación de lo que sucede, especialmente en el contexto de una sesión de Reiki, aunque en realidad puedes aplicarlo a cualquier ámbito de la vida (si no eres reikista, te invito a que sigas …
(Escrito como colaboración para la ATFI) Reconozco que aún me sorprende la situación que estamos viviendo. Reconozco también que soy de las personas que, al principio, pensaba que esto era algo similar a los anteriores episodios de alerta por otras enfermedades, que al final resultaron ser más ruido que nueces. …
… cuando un amigo se va. Jueves 31 de Octubre, víspera del día de muertos. O de todos los santos. O Halloween. Qué más da cómo lo llame. En estos días el velo entre el mundo de los vivos y de los muertos es más fino que nunca, facilitando así …
Herramientas para combatir la ansiedad Una de las lacras de la sociedad que hemos creado es, sin duda, la ansiedad. No conozco a nadie que no haya tenido nunca algún problema relacionado con ella, con el estrés, con el exceso de responsabilidades, quehaceres y ritmos. Por eso creo que, aunque …
Esta mañana alguien me ha aconsejado «honrar la vida». Al principio me he quedado algo sorprendida, pensando «qué bonito», pero luego me ha venido la duda… «Vale, ¿cómo?» Así que me he decidido a escribir este artículo, para ver si, al escribir, ponía un poco en orden mis pensamientos y …
… Bueno, tampoco hay que pasarse. Pero últimamente vengo pensando en lo problemático de querer desarrollar la espiritualidad (por decirlo de alguna manera) sin tener bien trabajadas antes ciertas cosas más terrenales. Me encuentro con casos de practicantes de yoga y meditación que de repente se ven «asaltados» por ataques …
¡Bienvenidos a 2019! Podría decir que será un año fantástico (pero no lo sé) o que te deseo todo lo mejor (pero a veces de las cosas no tan buenas se aprende más), simplemente voy a decir que estoy absolutamente convencida de que el año nuevo será lo que tú …
