Disfruta de los beneficios del Reiki a distancia

Reiki a distancia… ¿qué es? Si algo estamos aprendiendo en los tiempos que estamos viviendo es que las cosas pueden cambiar de un momento para otro de la manera más inesperada. El parón que hemos vivido nos ha dejado tiempo para reflexionar, y lo que ya es una realidad es …

En cuarentena… desde el campo

(Escrito como colaboración para la ATFI) Reconozco que aún me sorprende la situación que estamos viviendo. Reconozco también que soy de las personas que, al principio, pensaba que esto era algo similar a los anteriores episodios de alerta por otras enfermedades, que al final resultaron ser más ruido que nueces. …

¿Qué es Yoga?

YOGA ES EL CESE DE LAS FLUCTUACIONES DE LA MENTE (Yoga chitta vritti nirodha) No es fácil definir qué es Yoga. Yoga es unión, entendida como la toma de conciencia de que nuestra realidad es algo más que un cuerpo físico o una mente, sino también emociones, energía, alma, espíritu. Yoga …

¿Qué es Reiki?

Usui Reiki Ryoho significa, literalmente, técnica de sanación natural (RyoHo) del maestro Usui, basada en la energía del universo (ReiKi). A nivel puramente terapéutico, en su versión occidental, Reiki es una técnica de canalización de la energía vital universal, gracias a la cual se restaura el equilibrio energético del receptor y se reactivan sus …

Yoga en el segundo y tercer trimestres de embarazo

Parece que fue ayer que escribí el post «Yoga en el primer trimestre de embarazo» (si no lo leíste, puedes hacerlo aquí) y ya estoy en la recta final de la gestación… Así que hoy os quiero contar, o más bien mostrar, cómo está siendo la práctica ahora, cómo la …

Limpieza energética de espacios con Reiki

Hoy os quiero contar, de una forma breve y sencilla, cómo podemos hacer una limpieza energética con Reiki. ¿Qué es una limpieza energética? Antes de nada, comentar que, desde mi punto de vista, no hay energías positivas y energías negativas, sino que lo que encontramos es energía más o menos …

Quiero aprender a meditar… ¿por dónde empiezo?

Meditar… ¿qué es?   Últimamente son varias las personas que me dicen que quieren empezar a meditar y no saben cómo. En realidad creo que con esto de la meditación hay mucha confusión, porque meditar no es algo complicado, lo difícil a veces es el hecho de sentarse a meditar. …