Orquídea Amazonas. Cuando la mejor respuesta es fluir.

Me sorprende la cantidad de gente a mi alrededor que está sufriendo problemas de estrés, ansiedad e incluso depresión. Momentos difíciles, emociones complicadas que no se sabe bien gestionar, situaciones que distan mucho de nuestras expectativas y de nuestros deseos. También veo cierta insatisfacción vital, por qué no decirlo. Cada vez …

Colorear, colorear… un pasito hacia Dharana

Llevo unos días pensando mucho en los libritos de mandalas para colorear. Compré uno hace tiempo, lo cogí con mucho entusiasmo, pero no tardé mucho en dejarlo guardado en un cajón, otra víctima de la vorágine del día a día, igual que lo fueron mis clases de guitarra y de …

Yoga para Rock Water

El recto, el intachable, el asceta Venía hoy pensando en Rock Water, ese tipo recto y correcto, frío, de actitud ascética, inflexible y extremadamente perfeccionista. Algo puritano, también. El rey del «debería», el que no se sale del guión porque sabe (o supone) que el guión está perfectamente escrito. El …

Yoga y esencias florales en procesos de cambio.

La evolución hacia la coherencia interna Muchas de las personas que seguís este blog estáis pasando por una etapa de cambios a todos los niveles. Quizá la práctica de Yoga o haberte iniciado en Reiki te ha llevado a replantearte tus prioridades en la vida, de manera que quieras ser …

Así fue el primer intercambio de Reiki de Loto Verde

Hace días que no escribo en el blog. Podría poner mil excusas, pero las razones de mi ausencia han sido fundamentalmente dos: por un lado, la puesta en marcha de nuevos cursos e intercambios de Reiki, con la correspondiente actualización de la web (que para una persona lega en la …

Yoga y esencias florales para los momentos bajos

Todos tenemos alguna vez rachas en las que estamos más bajitos de ánimos. La apatía, la desesperanza y la resignación, en los casos más graves, pueden llegar incluso a desembocar en depresión. Hoy quiero centrarme sobre todo en Wild Rose, cómo puede ayudar el Yoga a las personas que caen …